Pomoc dzieciom w kryzysie psychicznym

W trosce o bezpieczeństwo i dobro wszystkich uczniów zamieszczamy komunikat p. Moniki Świetlickiej - dyrektor Poradni Psychologiczno‑Pedagogicznej w Błoniu dotyczący reagowania w sytuacjach trudnych i kryzysowych. To ważny głos, przygotowany w odpowiedzi na potrzebę wzmocnienia wspólnych działań na rzecz dzieci i młodzieży, który ma pomóc nam wszystkim  lepiej rozumieć sygnały świadczące o tym, że dziecko może potrzebować pilnego wsparcia.⤵️⤵️⤵️

Szanowni Państwo, 
Kryzysy psychiczne połączone z myślami rezygnacyjnymi i samobójczymi u dzieci i młodzieży są sytuacjami poważnymi i realnie zagrażającymi życiu. Nie wolno ich bagatelizować, nawet jeśli jako dorosłym trudno nam zmierzyć się z tą bolesną rzeczywistością.
Wywołują one u dzieci i nastolatków silne emocje: smutek, lęk, złość, dezorientację, a także pytania o sens życia. 
Bardzo prosimy o uważność na sygnały wysyłane przez dzieci, takie jak:
• wypowiedzi o braku sensu życia, chęci zniknięcia lub śmierci,
• wycofanie, izolowanie się, silne zmiany nastroju, drażliwość,
• pożegnania, rozdawanie rzeczy, pisanie „pożegnalnych” wiadomości,
• nagłe pogorszenie funkcjonowania w szkole lub relacjach,
• nagłe zmiany w codziennym funkcjonowaniu.
❗️PAMIĘTAJ: Myśli samobójcze u dziecka są sygnałem poważnego cierpienia. Nawet jeśli wydaje się, że to co dziecko mówi nie jest poważne albo bez konkretnego planu – zawsze traktujemy to serio.
Jeśli dziecko powie wprost o myślach samobójczych:
• potraktujcie to Państwo poważnie, nawet jeśli wydaje się „na żart”,
• zachowajcie spokój i wysłuchajcie bez oceniania,
• nazwijcie emocje dziecka („Widzę, że bardzo cierpisz”),
• nie bagatelizujcie i nie straszcie,
• zapewnijcie dziecko, że nie jest z tym samo i że pomoc jest możliwa.
❗️PAMIĘTAJ: Rozmawianie o myślach samobójczych nie podsuwa ich dziecku. Przeciwnie – daje ulgę i zmniejsza poczucie osamotnienia. Używaj sformułowań:
 „Widzę, że bardzo cierpisz”
 „Dziękuję, że mi o tym mówisz”
 „Jestem z tobą i poszukamy pomocy razem”
 „Twoje życie jest dla mnie ważne”
TY i Twoje Dziecko możecie korzystać ze wsparcia w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Błoniu. Pisz na specjalnie utworzony adres : interwencja@zpppblonie.pl
W sytuacji nasilonych myśli, planów lub zagrożenia życia należy niezwłocznie szukać pomocy:
• zgłosić się na izbę przyjęć szpitala psychiatrycznego dla dzieci i młodzieży lub zadzwonić pod numer 112.
• Skontaktować się z lekarzem psychiatrą.
❗️PAMIĘTAJ: Rodzice nie są w stanie obiektywnie ocenić ryzyka samobójczego swojego dziecka. Od oceny stanu zdrowia psychicznego jest lekarz psychiatra, także na szpitalnej izbie przyjęć. To lekarz psychiatra decyduje o konieczności hospitalizacji czy podaniu leków.
Dostępne są także całodobowe formy wsparcia:
- 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
- 800 70 2222 – Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym
Dziękujemy za Państwa uważność, współpracę i troskę o dobro dzieci. Wspólnie możemy zwiększyć ich poczucie bezpieczeństwa w tym trudnym czasie.

Z wyrazami szacunku
Monika Świetlicka