Seniorzy w Gminie Błonie żyją aktywnie i sportowo!
Żyjemy aktywnie i sportowo
Jedną z najcenniejszych wartości człowieka jest niewątpliwie zdrowie. Prowadząc aktywny styl życia, regularnie ćwicząc poprawiamy krążenie, wzmacniamy kości i mięśnie, usprawniamy oddychanie.
13 maja w piękny, słoneczny dzień o godz. 11:00 aktywni seniorzy z koła nr 7 PZERiI i aktywni studenci z Błońskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku uczestniczyli w marszu Nordic Walking. Akcja miała na celu aktywność sportową, integrację środowisk, promocję spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu w miłej i serdecznej atmosferze, w otoczeniu przyrody.
Odcinek 5km rozpoczęłyśmy przed Błońskim Ratuszem. Podziwiając zabytki gminy Błonie przeszłyśmy na Bulwary Błońskie, do Parku Bajka i na stadion sportowy. Marsz zakończyłyśmy na rynku, gdzie trwał piknik Eko-Błonie. Przed Ratuszem, przy dźwiękach muzyki mogłyśmy degustować chleb ze smalcem i ogórkiem, miody, napoje orzeźwiające z miętą, a nawet oscypki na ciepło.
Uprawianie Nordic Walking a także wszelka aktywność seniorów ma ważny wpływ na kondycję i psychikę. Po marszu czułyśmy się zmęczone, ale zrelaksowane i szczęśliwe.
Już teraz z uśmiechem zapraszamy - spotkajmy się „z kijkami” za rok !
Koordynator marszu
Konrad H.
